Nhiều người thường có thói quen thức dậy vào buổi sáng và đi uống nước hoặc đi vệ sinh ngay. Tuy nhiên theo bác sĩ khuyên mọi người, đặc biệt là người trên 50 tuổi nên làm các việc dưới đây trước khi ra khỏi giường để tránh đ.ột qu.ỵ vào buổi sáng: Đ𝒂́𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 […]
06
Th4
Th4
Quy tắc “3 cái nửa phút, 3 cái nửa giờ” để ngừa cái chết đột ngột.Quy tắc “ba cái nửa phút, ba cái nửa giờ” chính là một trong những điều đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện hàng ngày giúp phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ và đặc […]