Muốn khỏe mạnh, hãy nhớ thực hiện theo nguyên tắc: Sáng dậy “3 không”, sau ăn “3 không vội”, trước khi đi ngủ “3 đừng” sau đây: – 3 KHÔNG LÀM VÀO BUỔI SÁNG1. Không uống trà, cà phêCaffein trong trà và cà phê làm kích thích hệ thần kinh, gây mất ngủ, đó là […]
25
Th6
Th6
—— Muốn khỏe mạnh, hãy nhớ thực hiện theo nguyên tắc: Sáng dậy “3 không”, sau ăn “3 không vội”, trước khi đi ngủ “3 đừng” sau đây:- 3 KHÔNG LÀM VÀO BUỔI SÁNG 1. Không uống trà, cà phê Caffein trong trà và cà phê làm kích thích hệ thần kinh, gây mất ngủ, […]