———————————– Ngoài việc tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh thoát vị đĩa đệm có thể tự cứu mình nhờ kiêng cữ nghiêm ngặt trong sinh hoạt, ăn uốngBệnh nhân cần lưu ý: 1.Không ngồi lâu Tư thế ngồi tạo áp lực lên cột sống gấp 3 […]
