XOA 2 BÀN CHÂN TRƯỚC KHI ĐI NGỦ – PHÒNG TRÁNH HÀNG CHỤC CĂN BỆNH NGUY HIỂM! —————- Bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo và đầu mút dây thần kjnh, liên quan chặt chẽ đến các nội quan trong cơ thể. Nên nó vô cùng quan trọng đối với sức khỏe […]
21
Th4
Th4
16 LỜI KHUYÊN VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG 1. Giữa sữa và sữa đậu nành, hãy nên chọn đậu nành. 2. Nếu cảm thấy rằng bạn vẫn có thể ăn thêm một nửa bát cơm nữa thì tốt nhất hãy rời khỏi bàn ăn. Chỉ ăn no khoảng 70 – 80% là tốt nhất. 3. […]
20
Th4
Th4
LƯU LẠI NGAY ĐỂ CHÚ Ý ĐẾN SỨC KHỎE! —————– Sau 1 giấc ngủ đêm dài, thư giãn, buổi sáng là thời gian mọi người sẽ cảm thấy tỉnh táo, khỏe khoắn. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn xuất hiện những dấu hiệu lạ sau đây thì rất có thể sức khỏe bạn đang gặp […]
19
Th4
Th4
HÃY NHỚ KỸ NHÉ!!! 1. No đừng gội đầu, đói đừng tắm. Dùng nước lạnh rửa mặt, chăm sóc sắc đẹp. Mồ hôi chưa khô, đừng dội nước lạnh. Dùng nước ấm đánh răng, ngừa cảm chắc răng. 2. Ăn cơm có trấu, ăn rau có ích, nam đừng tách rời rau hẹ, nữ đừng […]
17
Th4
Th4
Nếu bạn gặp phải một trong những dấu hiệu dưới đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay tránh hậu quả khó lường sau này: 1. Sưng mí mắt hoặc chi dưới Thận hoạt động không bình thường sẽ không thể loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể khiến cơ thể bị tích nước. Những […]
16
Th4
Th4
10 CÁCH CHỮA Ợ CHUA DO TRÀO NGƯỢC MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC ———————————— 1. Uống nước lô hội (nha đam) Lô hội có thể giúp làm dịu đi vết bỏng rát cho nên bạn hãy uống nước ép lô hội để điều trị chứng ợ chua trào ngược. Cách dùng: Bạn hãy uống một […]
15
Th4
Th4
ĐAU CƠ DO GẮNG SỨC QUÁ NHIỀU VÀ CÁCH GIẢM ĐAU NHANH CHÓNG TẠI NHÀ ————————————— Nếu bạn đang cảm thấy khó chịu mệt mỏi với những cơn đau nhức cơ ở khu vực cục bộ hoặc lan rộng có thể tham khảo ngay những cách làm giảm đau cơ nhanh chóng tại nhà. 1. […]
13
Th4
Th4
10 BỆNH QUEN THUỘC SẼ ĐƯỢC TRỊ DỨT ĐIỂM CHỈ BẰNG CÁCH UỐNG NƯỚC GỪNG NÓNG 1. Loét miệng Sử dụng nước gừng nóng để thay thế trà, uống khoảng 2 – 3 lần/ngày, thường là uống khoảng 6 – 9 lần, bạn sẽ có cảm giác bề mặt vết loét có thể khô lại […]
12
Th4
Th4
QUAN SÁT CƠ THỂ ĐỂ BIẾT BẠN ĐANG THIẾU LOẠI VITAMIN NÀO? Cơ thể chúng ta rất kì diệu, khi bộ máy bên trong có vấn đề hoặc thiếu hụt dưỡng chất, cơ thể sẽ biểu hiện ra bên ngoài. Hãy quan sát các dấu hiệu bất thường (nếu có) để biết chị em mình […]
08
Th4
Th4
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau đầu như: Thay đổi thời tiết, thiếu ngủ, say nắng, lao động quá sức, stress… Trong đó, yếu tố thời tiết là nguyên nhân chính gây đau đầu, nhất là khi thời tiết có sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ, áp suất, thời tiết quá nóng […]