1. Ngủ đủ giấc trước khi khởi hành Có vui thì cũng cố giữ cho mình một giấc ngủ ngon và đủ. Nhờ vậy mà khi lên xe, cảm giác uể oải, mệt mỏi cũng sẽ không có, sẽ chống chọi với cơn say tốt hơn. 2. Ăn nhẹ trước khi lên xe Đừng để […]
17
Th8
Th8
Nuôi con nhỏ phải thật bình tĩnh, nhất là những ai lần đầu làm mẹ và nuôi con trong tháng đầu: đừng lo lắng quá rồi stress thêm; đừng cuống cuồng lên khi con có biểu hiện lạ, hãy bình tĩnh giải quyết. Rồi tất cả cũng trôi qua và tốt đẹp cả thôi: bạn […]
12
Th8
Th8
Khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm, là lúc từng bước làm quen với thức ăn khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa bột theo độ tuổi. Cơ thể con còn non nớt, chưa hề có một sự chuẩn bị nào cho việc tiếp nhận nguồn dinh dưỡng mới, vì thế trong qúa trình chuẩn […]
11
Th8
Th8
ĐIỀU GÌ XẢY RA TRÊN CƠ THỂ KHI TẮM ĐÊM SAU 23H? – Tác hại: Khi tắm gội vào ban đêm, tóc ướt sẽ bay hơi, mang theo một nhiệt lượng lớn khiến đầu bị lạnh, đồng thời khiến các mạch máu não bị co lại đột ngột, giảm tuần hoàn não, xuất hiện hiện […]
10
Th8
Th8
TẦN TẦN TẬT CÁC KIẾN THỨC #CẦN_CÓ KHI #MANG_THAI—————————- CÁC MỐC KHÁM THAI QUAN TRỌNG:1. Thử que 2 vạch (chậm kinh7-10 ngày là chính xác nhất). Đi siêu âm ktra xem thai vào buồng tử cung hay chưa , loại bỏ chửa ngoài tử cung2. Tuần > 6: siêu âm tim thai, mốc này sau 2 tuần là […]
05
Th8
Th8
Đối với người bị bệnh xương khớp, chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Theo các chuyên gia, việc sử dụng nhiều rau xanh, hoa quả là rất tốt cho người bị xương khớp. Tuy nhiên không phải loại rau nào người bị thoái_hóa, thoát_vị_đĩa_đệm cũng có thể ăn được. Dưới đây là […]
02
Th8
Th8
Nhận biết đau nhức xương khớp ở người trẻ – Dấu hiệu sớm Các cơ có dấu hiệu nóng ran.Bị cứng khớp vào buổi sáng.Dù ngủ đủ giấc nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, kiệt sức Sưng khớp xuất hiện nhiều lần trong ngày.Cảm giác đau nghiến hoặc đau sâu trong khớp một vài lần […]
31
Th7
Th7
1. Loãng xương Làm thế nào để giữ cho xương chắc khỏe luôn là vấn đề băn khoăn đối với những người cao tuổi vì khi về già. Những mô xương cũ bị hủy sẽ nhiều hơn số mô xương mới được tạo ra, khiến xương bạn mỏng dần và yếu đi. Thay đổi này […]
30
Th7
Th7
Bệnh đột quỵ rất nguy hiểm với sức khỏe con người nhưng có thể phòng ngừa được bằng những biện pháp sau đây: 1.Tập thể dục Tập thể dục là biện pháp rất đơn giản, không tốn kém chi phí và dễ thực hiện nhất để phòng ngừa đột quỵ. Tập thể dục giúp bạn […]
30
Th7
Th7
————————————–Có ai cứ bị mụn hoài bị mụn mãi mà không khỏi khum :< Dùng chấm mụn, đi spa, chăm sóc da vô cùng kĩ càng nhưng cứ chưa hết đợt mụn này thì đợt mụn khác lại đã nhăm nhe chồi lên rồ.Vậy lý do là vì sao nhỉ? Muốn giải quyết được vấn […]