NGỦ ĐỦ GIẤC ĐỂ LÀM CHẬM QUÁ TRÌNH LÃO HOÁ Ngủ là khi toàn bộ cơ thể làm sạch và nạp năng lượng cho các hệ thống từ não đến da để miễn dịch. Việc thiếu ngủ có thể khiến bạn già đi trông thấy. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Columbia cho biết: […]
21
Th4
Th4
16 LỜI KHUYÊN VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG 1. Giữa sữa và sữa đậu nành, hãy nên chọn đậu nành. 2. Nếu cảm thấy rằng bạn vẫn có thể ăn thêm một nửa bát cơm nữa thì tốt nhất hãy rời khỏi bàn ăn. Chỉ ăn no khoảng 70 – 80% là tốt nhất. 3. […]
21
Th4
Th4
15 CÁCH LÀM TRẮNG DA MẶT & DA TOÀN THÂN AN TOÀN HIỆU QUẢ. ————————————————– 1. Làm trắng bằng nha đam Nha đam chứa nhiều axit cinamic, các vitamin B1, B2, B6 với axit folic giúp tẩy da chết và tái tạo làn da trở nên mịn màng ,tràn đầy sức sống. 2. Làm trắng […]
20
Th4
Th4
LƯU LẠI NGAY ĐỂ CHÚ Ý ĐẾN SỨC KHỎE! —————– Sau 1 giấc ngủ đêm dài, thư giãn, buổi sáng là thời gian mọi người sẽ cảm thấy tỉnh táo, khỏe khoắn. Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn xuất hiện những dấu hiệu lạ sau đây thì rất có thể sức khỏe bạn đang gặp […]
19
Th4
Th4
HÃY NHỚ KỸ NHÉ!!! 1. No đừng gội đầu, đói đừng tắm. Dùng nước lạnh rửa mặt, chăm sóc sắc đẹp. Mồ hôi chưa khô, đừng dội nước lạnh. Dùng nước ấm đánh răng, ngừa cảm chắc răng. 2. Ăn cơm có trấu, ăn rau có ích, nam đừng tách rời rau hẹ, nữ đừng […]
17
Th4
Th4
Nếu bạn gặp phải một trong những dấu hiệu dưới đây, hãy đến gặp bác sĩ ngay tránh hậu quả khó lường sau này: 1. Sưng mí mắt hoặc chi dưới Thận hoạt động không bình thường sẽ không thể loại bỏ chất lỏng ra khỏi cơ thể khiến cơ thể bị tích nước. Những […]
17
Th4
Th4
CÔNG DỤNG CỦA XỊT KHOÁNG ———————————- 1. Cung cấp độ ẩm cho da khô Một trong những tác dụng nổi trội nhất của xịt khoáng là cung cấp độ ẩm nhẹ cho da từ 10 – 12% mà không làm nhờn da. Cung cấp nước và khoáng chất cần thiết giúp da luôn được căng […]
16
Th4
Th4
10 CÁCH CHỮA Ợ CHUA DO TRÀO NGƯỢC MÀ KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC ———————————— 1. Uống nước lô hội (nha đam) Lô hội có thể giúp làm dịu đi vết bỏng rát cho nên bạn hãy uống nước ép lô hội để điều trị chứng ợ chua trào ngược. Cách dùng: Bạn hãy uống một […]
15
Th4
Th4
ĐAU CƠ DO GẮNG SỨC QUÁ NHIỀU VÀ CÁCH GIẢM ĐAU NHANH CHÓNG TẠI NHÀ ————————————— Nếu bạn đang cảm thấy khó chịu mệt mỏi với những cơn đau nhức cơ ở khu vực cục bộ hoặc lan rộng có thể tham khảo ngay những cách làm giảm đau cơ nhanh chóng tại nhà. 1. […]
15
Th4
Th4
7 MẸO LÀM ĐẸP LÔNG MÀY CHỊ EM PHẢI BIẾT 1. Dùng khăn bông thấm nước ấm, vắt khô rồi chườm lên lông mày trong khoảng 3 – 5 phút trước khi nhổ lông mày. Với cách này hơi nóng từ khăn bông sẽ giúp lỗ chân lông nở rộng giúp chị em dễ dàng […]